Henriette Heinrichs
BUTOH - die Seele tanzt

Workshops mit Henriette im Überblick

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„Dienstags-Butoh im Parimal“
Der optimale Zeitpunkt, um über sich selbst zu stolpern.

Termine: 5. März / 1. April / 6. Mai / Juni-Pause / 1. Juli / Sommer-Pause / 7. Okt. / 4. Nov. / 3. Dez.

Uhrzeit: jeweils 19 - 20:30 Uhr
Ort: Parimal Gut Hübenthal , Haus 11, Raum Sanhgha, 1. Stock zum Balkon raus und ganz hinte wieder rein.
Kosten: Einzeltermin: 20,- €, Probestunde: 10,- €
Fünferkarte: 65,- €, Jahrreskarte: 70,-€

Mitbringen: Bequeme Kleidung.
Schuhe und Kopf können an der Garderobe abgegeben werden.

* Foto: Majula

Berlin Triologie
„Butoh & Body Liberation“ Teil 2: „Blooming“

15. + 16. Februar 2025

Resonanzen des Körpers erspüren und in die Metamorphose des Öffnens tauchen,
organische und natürliche Bewegungen erwecken, uns öffnen.
Und das wiederkehrende Licht reinlassen.
Über unsere Hemisphäre mit anderen Körpern kommunizieren lernen, indirekt und überirdisch.

Eine Trilogie mit Annalisa Maggiani und Henriette Heinrichs

Es gibt vergessene Räume in unserer Körpererinnerung, in denen die Zeit stehen geblieben erscheint. Diese Räume werden wir öffnen und lüften.

Die Langsamkeit und die Stille zwischen den Bewegungen ist der Türöffner für neue Möglichkeiten. Im Butoh-Tanz bewegen wir unsere Körper aus starken sich wiederholenden Imaginationen heraus. Diese Imaginationen unterstützten die Intensität unserer inneren Bewegung. Die heilenden Kräfte unserer Nerven und Faszien werden geweckt. Das polyvagale Nervensystem wird im Butoh Tanz stark aktiviert, so kann der Tanz aus dem Urgrund unseres Seins entstehen und unsere wesenseigenen Ausdrucksformen ans Licht bringen. Im Butoh Tanz lassen wir den Körper aus unserem innersten Schichten heraus zu uns sprechen. Daraus entsteht ein Tanz, der das kollektive Unterbewusstsein die „Schauenden“ berühren kann. In diesem Workshop wird jede Person unterstützt ihren eigenen Tanz zu entwickeln.
Die unterschiedlichen Stile von Annalisa und Henriette schmelzen sensitiv zusammen und eröffnen den Teilnehmer*innen ein weites Spektrum an Ausdrucksmöglichkeiten. Diese drei Workshops sind eine Trilogie, die zusammenhängend oder auch unabhängig voneinander buchbar sind.
Der dritte Teil ist ein Performance Workshop.

"Wohnzimmer-Butoh“
Jeden Mittwoch, abends 19:00 - 20:30 Uhr:
5. März / 12. März / 19. März / 26. März

"Zimmertanz-Mattineè"
Samstag und Sonntag 10:00 - 12:00 Uhr.
15. + 16. März 2025

Online Butoh - der Miniurlaub zuhause!
Jetzt die Seele baumeln lassen und völlig abschalten!
Den Körper sprechen lassen, Gefühle in Tanz umsetzen,
sich selbst mit neuen Augen sehen.
Online Butoh ist in jedem Alter und mit jeder körperlichen Verfassung tanzbar!
Online-Butoh ist bestens auch für Rollstuhlfahrer geeignet!
Online-Butoh ist 100% barrierefrei und ohne Fahrwege!
Online-Butoh kann je nach körperlicher Verfassung, auch mal sitzend oder sogar liegend mitgetanzt werden.

Anmeldung:
Wenn Du das erste Mal teilnehmen möchtest, schreibe mir Bitte.
(Am besten schon einen Tag vorher, denn kurz vorm Kurs bin ich oft mit Vorbereitungen beschäftigt.)
Teile mir bitte folgendes mit:
1. Deinen Namen
2. Die Stadt in der du lebst, oder die dir am nächsten gelegene Stadt/Bezirk?
3. Datum, deiner ersten Teilnahme.
Dann schick ich dir die stehts gleichbleibenden Zugangsdaten.

Preis: Ich bitte um Beiträge, in selbst gewählter Höhe:
pro Mittwoch von 15,- € bis 30,- €
pro Wochenende von 40,-€ bis 80,- €
Bitte selbst eine Strichliste führen und monatlich überweisen!
Probestunde kostenfrei!
An wochenenden versuche bitte an beiden Tagen zu kommen.
Sonntags einsteigen ist nur nach vorheriger Absprache in Ausnahmefällen möglich

n Alltag abschütteln. Tanzend bei Dir selbst ankommen.

Münster
7. - 9. März 2025
"Mit dem Körper sehen lernen

Die Augen werden zu Fenstern, in denen sich die Landschaft unseres Herzens spiegelt!
Wenn alle Poren unserer Haut sehen lernen, treffen sich Innen- und Außenwelt.
Ein bewegtes Wochenende zum Wohlfühlen im eigenen Körper.
Der Körper als Spielwiese, die Seele als Regiseur, der Atem als Wegweiser.
Unkonventionelle Bewegungsmuster, die alle Ideen von „Falsch und Richtig“ radikal über Bord werfen.
„Butoh spielt mit unterschiedlichen Perspektiven, so als würden wir Menschen lernen, die Dinge aus der Sicht eines Tieres,
einer Pflanze oder auch eines unbeseelten Objekts zu sehen.
Die täglich beschrittene Straße wird so viel lebendiger.“ (Hijikata)

Tübingen
4. - 6. April 2025

„Die Revolution des Körpers“

Foto: 2

Aufhören gefallen zu wollen, befreit von verengten Denkmustern und führt vom "Scheinenden-Tanz" in den "Seienden-Tanz".
Wir wollen die Sprache unseres unbekannten Ichs hörbar machen.
Und hat nicht jeder Teil des Körpers seine eigene Intelligenz, sein eigenes Erinnerungsvermögen, welches teils älter ist, als das menschliche Gehirn?
Jede Körperzelle birgt die Erfahrung der gesamten Evolution in sich, diese Erinnerung kann beim butohtanzen abgerufen werden.

Berlin Performance Workshop
29. Mai - 1. Juni 2025

„Le Fleur du mal" oder "Fruits of Eden“

3. Teil der Trilogie „Butoh & Body Liberation“ mit Annalisa Maggiani und Henriette Heinrichs
Ein in Walking Akt über das Verblühen und Verwehen…
(4 Tage an Himmelfahrt mit Abschlussperformance im Mauerpark)
Unsere inneren Bilder führen unsere Bewegungen, unsere Körper werden aus unserer Imagination heraus bewegt,
die heilenden Kräfte unseres Nerven und Muskeln werden erweckt.
Unser Tanz entsteht aus unseren unsichtbaren Verbindungen und aus dem gleichen Atem heraus.

Es gibt vergessene Räume in unserer Körpererinnerung, in denen die Zeit stehen geblieben erscheint. Diese Räume werden wir öffnen und lüften.

Die Langsamkeit und die Stille zwischen den Bewegungen ist der Türöffner für neue Möglichkeiten. Im Butoh-Tanz bewegen wir unsere Körper aus starken sich wiederholenden Imaginationen heraus. Diese Imaginationen unterstützten die Intensität unserer inneren Bewegung. Die heilenden Kräfte unserer Nerven und Faszien werden geweckt. Das polyvagale Nervensystem wird im Butoh Tanz stark aktiviert, so kann der Tanz aus dem Urgrund unseres Seins entstehen und unsere wesenseigenen Ausdrucksformen ans Licht bringen. Im Butoh Tanz lassen wir den Körper aus unserem innersten Schichten heraus zu uns sprechen. Daraus entsteht ein Tanz, der das kollektive Unterbewusstsein die „Schauenden“ berühren kann. In diesem Workshop wird jede Person unterstützt ihren eigenen Tanz zu entwickeln.
Die unterschiedlichen Stile von Annalisa und Henriette schmelzen sensitiv zusammen und eröffnen den Teilnehmer*innen ein weites Spektrum an Ausdrucksmöglichkeiten. Diese drei Workshops sind eine Trilogie, die zusammenhängend oder auch unabhängig voneinander buchbar sind.
Der dritte Teil ist ein Performance Workshop.

" Stromboli

3. - 12. September 2025
„ 10 Tage Butoh-Tanz in Ginostra“ 690,-€ ( 590,- bei Anzahlung bis 1. Mai)

Dieser Workshop in Ginostra ist das Schönste, was ich auf dem Sector Butoh-Tanz anbiete.
Denn hier ist der beste Platz zum Butoh tanzen und einmal völlig aus der Welt sein.
Vormittags schattig auf den Terrassen tanzen und Dich selbst erneuern!
Nachmittags ins tiefblaue, kristallklare Meer hopsen und die beeindruckenden Unterwasser-Lavalandschaften schnorchelnd erkunden.
Fernab vom Komfort der Konsumgesellschaft, heimelig ein klein wenig verwildern.
Täglich von 10 - 13 Uhr unter freiem Himmel Butoh tanzen!
Um den Unterricht herum ist genügend Zeit, damit das im Tanz Erfahrene
in dir nachklingen kann, um eigene Früchte zu tragen.
Es ist diese unglaubliche Ruhe der Insel, die Dir erlaubt total bei dir selbst anzukommen.
Es ist wie ein "am Nabel der Welt, mit der Weltenseele in Verbindung treten".
Es führt zu einem Ankommen im innersten Kern deines Wesens,
aus dem heraus sich dein Tanz entfalten darf.
Es ist magisch!

Das winzige Dorf Ginostra liegt 50 Meter über dem Meer,
hier leben 50 Menschen und fünf Esel.
Kein einziges Auto.
Eine Weile verweilen, in dieser Zeitvergessenheit.
Gemeinsam wohnen und gemeinsam kochen, verteilt auf kleine Zweizimmer-Häuschen deren Fundamente teils 2000 Jahre und älter sind.

Auf den hauseigenen Terrassen im Schatten den gigantischen 220° Grad Meeresblick einatmen.
Butoh-Tanzen und dem Atem der Erde begegnen.
Ein den Augenblick unter die Lupe nehmen und beiläufig einer winzigen Ewigkeit begegnen.

PS: Es ist möglich mit dem Zug und dem Nachtschiff über Neapel anzureisen, oder mit dem Flugzeug und dem Schnelboot über Sizilien.

Parimal Gut Hübenthal
25. - 27. Oktober 2025

„Die Blumen der Seele”

Zu mir stehen - mit mir tanzen - den Gefühlen Auslauf gönnen.
Nur wenn ein Tänzer sich selbst erreicht, wird er auch den Zuschauer erreichen können!
In diesem Tanz -Theater Workshop geht es nicht darum, die gesellschaftlich akzeptierten
Schokoladenseiten zu tanzen, die ohnehin schon jeder kennt.
Hier lernen die Teilnehmenden ihne eigene Gestik zu entwickeln.
Verschüttete, sprachlose, von den Lebensregeln der Zivilisation zurückgedrängte
Anteile der Seele werden wieder entdeckt und tänzerisch freigesetzt.
Butoh ist die Revolution des Körpers!
Aufhören gefallen zu wollen, befreit von verengten Denkmustern,
führt vom "Scheinenden-Tanz", in den "Seienden-Tanz".
Butoh ist der Weg der Seele in die unpersönlichen Tiefen der kollektiven Ursachen.
Von dort aus schöpfend erzählt der Körper von Zuständen, von menschlichen UR-Situationen.
Wenn Butoh ehrlich getanzt ist, können die Betrachter beim bloßem hinsehen das Gefühl bekommen, andere Welten zu betreten.

Augsburg
31. Oktober - 2. November 2025
„Zwischen den Welten“

Butoh-Tanz schafft Brücken zwischen den Welten,
zwischen unterschiedlichen Sichtweisen und Bewusstseinsebenen,
zwischen Traum- und Wachbewusstsein,
zwischen dem persönlichen Körper und dem Körper der Erde,
zwischen mir und dir.
Auf diesen Brücken wollen wir wandeln.
Butoh-Tanz ist der Versuch, die Welt aus ungewohnten Blickwinkeln zu betrachten,
zum Beispiel aus den Augen einer Schnecke.
Im Butoh versuchen wir mit wachem Körper die Welt der Träume zu betreten.
Von dort aus schöpfen wir skurrile, bizarre, verschlafene, wagemutige und ehrliche Tänze. Butoh-Tanz kann unsere verborgenen Seiten zum Klingen bringen.
*1

Münster
7. - 9. November 2025

„Die Poesie des Augenblicks“

Frei tanzen bedeutet, aus den innersten Schichten der Seele heraus Tanz geschehen lassen.
Butoh -Tanz ist die Kunst des Augenblicks, schafft lebendige Skulpturen, Körperland-
schaften die in den Moment hinein zerrinnen. Der Körper kann nur im Jetzt leben,
er ist die Eintrittskarte ins Reich der bewegten Poesie.
Den Augenblick unter die Lupe nehmen und beiläufig einer winzigen Ewigkeit begegnen.
Butoh tanzen heißt, die körpereigene Poesie entdecken und ihr eine Sprache jenseits aller
Worte geben, um Träume und Gefühle in bewegende Bilder zufassen.
Jeder Körper hat seine eigene Poesie, egal ob jung oder alt, ob knorrig oder elastisch.
Jede Teilnehmende wird animiert, nach Innen zu horchen, um ihr eigenes Original zu
entwickeln. Sprachlose, von den Lebensregeln der Zivilisation zurückgedrängte Anteile der
Seele werden wieder entdeckt und tänzerisch freigesetzt.
Es entstehen szenische Tanzimprovisationen von wild bis besinnlich, von grotesk bis lustig.
Es kommt im Butoh nicht darauf an, wie ein Mensch sich bewegt, sondern was ihn bewegt.

Foto :

Teilnahmebedingungen:

Butoh kann in jedem Alter und mit jeder körperlichen Voraussetzung getanzt werden!

Alle Teilnehmenden sind für sich selbst Verantwortlich und stellen die Veranstalterinnen von jeglichen Haftansprüchen frei.

Für online Unterricht:

Bitte vor deinem ersten mal Wohnzimmertanz oder Zimmertanz-Matineé per e-mail anmelden, um die Zugangsdaten zu bekommen.
Danach ist deine Teilnahme auch spontan möglich.

Für live Workshops:

Für alle Kurse bitte gesonderte Anmeldeunterlagen bei den jeweiligen Veranstalterinnen anfragen. Eine Anmeldung wird erst gültig, sobald eine Anzahlung bei der jeweiligen Veranstalterin eingegangen ist. (Bei einer geplanten Teilnahme auf der Insel Stromboli, ist nach dem Lesen der Anmeldeunterlagen ein telefonisches Vorgespräch mit Henrietten eine gute Idee.)

„Frühbucher Preise“ gelten bei Buchung mit Anzahlung bis zu angegebenem Datum.

Einen „Komm-Mit-Bonus“ bekommst Du für jede mitgebrachte Person, die noch nie bei Henriette getanzt hat.

Die freien Plätze werden in der Reihenfolge, der eingegangenen Anmeldungen vergeben.

Bei Ausfall eines Workshops, wird jeder eingezahlte Betrag umgehend zurückerstattet.
Reise- und Hotelkosten kann ich leider nicht rückerstatten. Es wird empfohlen stornierbare Zugtickets zu buchen.

Bei Rücktritt seitens des Teilnehmers:

Bis 14 Tage vor Kursbeginn wird eine Bearbeitungsgebühr von € 25,- erhoben, danach 50,- €. Ab 48 Stunden vor Kursbeginn sind es 100% Storno, es sei denn eine Ersatzperson wird gestellt. (Stornobedingungen für Stromboli bitte den gesonderten Anmeldeunterlagen entnehmen.)

Anmerkung:

Butoh kann in jedem Alter und mit jeder körperlichen Voraussetzung getanzt werden!

Mitbringen:

1. Gymnastik Bekleidung und Sweatjacke, im Winter auch gern mal eine Wolldecke.
2. Es kann Barfuß getanzt werden. Alternativ mit rutschfesten Stulpen, Socken o.ä.
3. Bitte Getränke und einen kleinen Beitrag zum gemeinsamen Pausen-Buffet mitbringen, bei Kursen ohne Verpflegung.

Fotos:

*1 Manjula Allkämper
*2 Peter van Heesen

*3 Horst Badewitz